代怀孕产子
新闻资讯您当前的位置:首页 > 公司简介 > 新闻资讯 >

瑜伽谁说孕妇不能做,孕妇瑜伽成最火孕动

作者:西安幸福代孕网 更新时间: 2015-08-11

  原创?瑜伽‖谁说孕妇不能做运动?孕妇瑜伽成最火“孕动”

  向来处于孕期的准妈妈都有一个困惑,想做运动却不太敢动。但是近来掀起一股“孕动风”,谁说孕妇不能做运动?来看看下面这位准妈妈在干神马→→→

  原来孕妇不单只可以做简单的散步、爬梯等简单运动,还能做瑜伽!

  孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式,比普通瑜珈更加简单、舒缓,而且孕妇瑜伽练习有助于自然分娩,现在逐渐成为准妈妈的首选的“孕动”方式。

  原来瑜伽还有好多其他玩法!

  情侣瑜伽

  你有见过情侣瑜伽吗?耍起妹也是第一次见识,听说练习情侣瑜伽能提高两人的亲密度,更能燃烧脂肪。在忙碌了一整天后,睡前跟爱人来一组情侣瑜伽练习,健康减脂、改善失眠的同时还能增进两人感情。

  浪漫的双人瑜伽

  亲子瑜伽

  现在的孩子读书任务越来越重,孩子的不良体姿成为了不少家长很头疼的问题。原来瑜伽还有这个有趣的玩法:能让小孩、大人一起玩简单的瑜伽游戏,通过游戏让孩子养成良好姿势习惯或娇正不良体姿,借此还能增进亲子感情。

  大人小朋友玩得不亦乐乎

  空中瑜伽

  不了解瑜伽的朋友都会觉得:瑜伽不就是在地面上做一些练柔软度的体式吗?耍起妹发现最近流行一种特别的玩法。

  看到图中的女子觉得她们美得像欲飞飘飘的仙女了,原来空中瑜伽比普通瑜伽能变出更多不同的瑜伽动作,配合地心引力,在缓慢、轻柔的动作中,使腿部、躯干的肌肉得到了很好的锻炼。

  老少咸宜的运动

  看完耍起妹给大家说的那么多种瑜伽玩法,是不是才发现瑜伽原来可以满足男女老少的所有需求。之所以耍起妹都能见识那么多种瑜伽玩法,都是从悠然瑜珈周年庆活动中到的了解的。

  通过这次活动,耍起妹才真正了解到瑜伽原来是如此接地气、多玩法的运动。

  在平日的忙碌中,练一下瑜伽更够给身心更好的放松,减减压。特别是女孩子,练瑜伽不但可以修形体还能养性,谁也不能有永远年轻的容貌,可是气质却能长存,说完耍起妹都想立马学瑜伽了!

  无限运动,尽在耍起


文章地址:http://www.yinghetong.com/xwzx/2015/0811/32.html 西安代孕,如需转载请注明出处!
本站所出的内容均由幸福代孕网所创,若要转载或分享本站的内容,请务必留下本站链接
  Copyright 2013-2016 西安2017专业代孕美满家庭用心服务,铸就美满幸福家庭,爱心传递,真情传承,幸福天伦近在眼前 版权所有